|
|
Archive for the Tag 'yaz hastal覺klar覺'
Etiler Memorial Poliklinii KBB B繹l羹m羹nden Uz. Dr. Atilla eng繹r Klimalar覺n neden olduu KBB hastal覺klar覺 ve korunma yollar覺 hakk覺nda bilgi verdi.
-
Dorudan klima esintisine maruz kalanlarda, zat羹rree ve dier alt solunum yolu infeksiyonlar覺 g繹r羹lebilir. S覺cak havalarda konforlu olabilmek ve verimli 癟al覺abilmek i癟in 羹retilen bu cihazlar, eer uygunsuz ekilde kullan覺l覺rlarsa baz覺 sal覺k problemlerine yol a癟abilirler. Kliman覺n hava 羹fleme kanatlar覺n覺n, 羹zerimize dorudan y繹nlendirilmemesi gerekir. Klima r羹zgar覺n覺n kar覺s覺nda bulunmaktan ka癟覺n覺lmal覺d覺r. Uzun s羹reli ve dorudan klima esintisine maruz kalanlarda, zat羹rree ve dier alt solunum yolu infeksiyonlar覺 g繹r羹lebilir. Buna neden olan bakteriler klimalar覺n filtrelerinde bulunabilirler. Ayr覺ca baz覺 akar tipleri ve hatta k羹f mantarlar覺 gibi baz覺 etkenler bu filtrelerde bulunabilir ve alerjik nezlesi olan hastalar覺n ikayetlerinin sebebi olabilirler. Bu nedenle klimalar覺n i癟 羹nitelerinde bulunan filtrelerin s覺k s覺k temizlenmesi gerekir. Ev ve baz覺 kullan覺m alanlar覺nda ilkbahar ve sonbahar aylar覺nda y覺lda 2 defa olmak 羹zere; ofis ve iyerleri gibi kalabal覺k ortamlarda ise 3 ayda bir filtrelerin temizlenmesi veya deitirilmesi gerekir.
-
Burun t覺kan覺kl覺覺 ile bal覺yor. Klima donan覺m覺na elektrostatik veya hepa filtreler eklenmesi havadaki alerjenlerin temizlenmesine yard覺mc覺 olabilir. Ancak bununla birlikte alerjik nezleli hastalar覺n s覺k覺nt覺s覺n覺 tetikleyen fakt繹rler aras覺nda ani 覺s覺 ve nem deiimleri de bulunmaktad覺r. Burun mukozas覺 ortam覺n 覺s覺s覺na ve nemine g繹re 癟eitli yan覺tlar verir. Burun i癟inde konka ad覺n覺 verdiimiz yap覺lar, bu ani klimatik deiimler s覺ras覺nda, alt solunum yolar覺n覺 korumak amac覺yla ierler ve diren癟 oluturarak burun hava ak覺m覺n覺 azalt覺rlar. Bu durum asl覺nda al覺nan havay覺 覺s覺tmay覺 ama癟lar. Ancak bu durum kiide burun t覺kan覺kl覺覺 olarak belirti verir ve a覺z solunumuna yol a癟abilir. Sal覺k i癟in ideal olan burun solunumu yerine a覺z solunumu yapmak 癟eitli boaz ve alt solunum yolu problemlerine yol a癟abilir.
-
Burun ak覺nt覺s覺 veya g繹zlerde yanma ve ka覺nt覺 gibi ikayetler ba g繹steriyorsa Alerjik nezleli hastalar klimal覺 ortama girdiklerinde, yani ani 覺s覺 ve nem deiimine maruz kald覺klar覺nda, hasta olmayan bireylere oranla daha fazla burun t覺kan覺kl覺覺, burun ak覺nt覺s覺 veya g繹zlerde yanma ve ka覺nt覺 gibi belirtiler g繹sterirler. Kronik sin羹zitli hastalarda da benzer mekanizmalarla belirtilerde artma g繹r羹lebilir. 襤nsan sal覺覺 i癟in s覺cakl覺覺n 20-25繙C ve nemin %45-60 olmas覺 idealdir. Bu deerleri salayabilmek i癟in veya konforlu bir ortam i癟in kliman覺n yaz覺n 20-21簞C, k覺 aylar覺nda ise 27-28 簞C olarak ayarlanmas覺 uygundur. G羹n羹m羹zde klimas覺z bir hayat d羹羹n羹lemez. Bununla birlikte 繹zellikle burun, sin羹s ve akcier hastalar覺 癟ok uzun s羹re klimal覺 ortamda kalmamal覺 ve klima bak覺mlar覺n覺 ihmal etmemelidir.
Sal覺k kategorilerine Jul 21st 2008 tarihinde gönderilmiştir.
Akcierde iltihaplanma olarak g繹r羹len zat羹rre, yaz aylar覺nda da kendini g繹steriyor. Bu t羹r durumlarda en k覺sa zamanda uzmana dan覺覺lmas覺n覺n 繹nemine dikkat 癟eken Yeditepe niversitesi Hastanesi Pediatri Anabilim Dal覺 ocuk Allerjisi Bilim Dal覺 Bakan覺 Prof. Dr. Reha Cengizlier, geciken m羹dahalenin hastal覺覺n seyrini de olumsuz y繹nde etkileyeceini belirtiyor.
-
ks羹r羹k, balgam 癟覺karma, ate, halsizlik, itahs覺zl覺k gibi belirtilerle kendini g繹steren bir solunum sistemi hastal覺覺 olan zat羹rre, sadece akcierleri ilgilendirir gibi g繹r羹nse de, etkileri nedeniyle t羹m v羹cudu ilgilendiriyor. Akcierlerin i癟inde iltihaplanma da denilen zat羹rrenin doru ekilde ve zaman覺nda tedavi edilmezse 繹l羹mc羹l olabileceine dikkat 癟eken Yeditepe niversitesi Hastanesi Pediatri Anabilim Dal覺 ocuk Allerjisi Bilim Dal覺 Bakan覺 Prof. Dr. Reha Cengizlier, zat羹rrenin nas覺l gelitiini 繹yle anlat覺yor: ounlukla nefes yoluyla v羹cuda giren bir mikrop, hemen girdii a覺z, boaz, kulaklar ve sin羹sler gibi b繹lgelerde hastal覺k yapabildii gibi direkt aa覺ya inip bronlara ula覺p bronit, akcierin alveol denen daha derinliklerine ula覺p zat羹rre yapabilir. Bazen mikroplar nefes yoluyla deil, komuluk yoluyla veya kan yoluyla da solunum sistemine ulaarak hastal覺k yapabilir.
-
K覺 aylar覺nda kapal覺 mek璽nlarda ve kalabal覺kta bulunma durumu daha fazla olduu i癟in mikrop bulama riskinin de daha fazla olduunu anlatan Prof. Dr. Reha Cengizlier, Bu nedenle zat羹rre ve dier solunum yolu hastal覺klar覺 sanki sadece k覺覺n g繹r羹l羹r gibi yanl覺 bir d羹羹nce vard覺r. Tam tersine, yaz aylar覺nda insanlar覺n koruyucu 繹nlemleri azaltmas覺na bal覺 yine s覺k s覺k solunum yolu enfeksiyonlar覺 ve tabii ki zat羹rre de g繹r羹l羹r. Yaz zat羹rresinde insanlar覺n birbirine bulat覺rmas覺na ilaveten baka kaynaklar da devreye giriyor diye anlat覺yor. Dr. Cengizlier bu kaynaklar覺 da 繹yle a癟覺l覺yor: Uzun s羹re kullan覺lmadan beklemi klima ve benzeri cihazlar; Lejyonella pn繹monisi denen 繹zel ve ciddi bir zat羹rre bulamas覺na yol a癟abilir. Pn繹mokok cinsi mikroplar, k覺覺n olduu gibi yaz覺n da en s覺k zat羹rre etkenlerindendir. Zat羹rre a覺s覺, bu etkenlere kar覺 b羹y羹k oranda koruyuculuk salar. S覺cak etkisiyle bozuk g覺dalar, erimi geri dondurulmu dondurmalar, kirli su ve i癟ecekler de mikrop kayna覺 olabilir. K覺 boyu kapal覺 kal覺p havaland覺r覺lmadan direkt i癟ine girilen otel, yazl覺k gibi mek璽nlarda da hem mantar hem de dier t羹r mikroplar olduk癟a youndur. S覺cak nedeniyle t羹ketilen 癟ok miktardaki souk yiyecek ve i癟ecekler, boazdaki normal bakteri floras覺n覺n bozulmas覺na yol a癟arak f覺rsat癟覺 mikroplar覺n ortama hakim olmas覺na yol a癟ar. Bunlar da hastal覺k oluturabilir. Klima, vantilat繹r gibi hava 羹fleyen cihazlar覺n kar覺s覺nda oturmak, direkt hastal覺k etkeninin al覺nmas覺na veya v羹cuttaki f覺rsat癟覺 mikroplar覺n 癟oal覺p ortama yay覺lmas覺na neden olabilir. Otomobildeki klimalar da d覺 ortamdan al覺nan mikroplar覺n solunum sistemine aktar覺lmas覺nda 繹nemli rol oynar.
-
Yaz zat羹rresinin ihmal edilmemesi gerektiini vurgulayan Prof. Dr. Reha Cengizlier, Yaz覺n ciddi bir solunum sistemi hastal覺覺 olabilecei d羹羹n羹lmez; 繹nemsenmez. Basit bir 羹羹tmedir, ge癟er diyerek ihmal edilir diyerek yap覺lmas覺 gerekenler konusunda unlar覺 s繹yl羹yor: zellikle ate de elik ediyorsa, halsizlik, yorgunluk, al覺覺lmad覺k zamanlarda 癟ocuun uyumak istemesi gibi belirtiler, uyar覺c覺 olmal覺d覺r. Hemen en yak覺n doktora ulaarak muayene edilmeli, gereken r繹ntgen ve dier laboratuvar tetkikleriyle tan覺 konmal覺 ve doru tedavinin balanmas覺nda gecikilmemelidir. Yap覺lan en 繹nemli yanl覺lardan birisi de 繹ks羹r羹羹 balayan 癟ocua rasgele bir antibiyotik balanmas覺d覺r.. Oysa bazen hi癟 antibiyotiksiz tedavi olabilir. Yanl覺 verilen ila癟lar, hastal覺覺 tedavi edemez; ama g繹r羹nt羹y羹 deitirebilir. Bu da bazen hastal覺覺n fark ettirmeden 癟ok daha iddetli bir hale d繹nmesine yol a癟ar. Unutmamak gerekir ki; basit bir souk alg覺nl覺覺 veya r羹zg璽rda kald覺, hafif atei 癟覺kt覺 gibi oyalay覺c覺 yakla覺mlarla tedavide gecikme, hastal覺覺n iddetlenmesine neden olur. Ast覺ml覺 癟ocuklarda 繹ks羹r羹k s覺k rastlanan bir bulgudur. Yaz aylar覺nda da kar覺la覺lan alerjenlere bal覺 olarak 繹ks羹r羹k ve hatta nefes darl覺覺 ik璽yetleri artabilir. Ama bu 癟ocuklar, enfeksiyonlara da daha yatk覺nd覺r. Daha s覺k zat羹rre olabilir. Veya basit bir 羹st solunum yolu enfeksiyonu bile bu 癟ocuklarda ast覺m krizine yol a癟abilir. Her iki durum da birbirini olumsuz etkileyerek daha da k繹t羹lemeye yol a癟abilir.
Memorial Hastanesi Dermatoloji B繹l羹m羹nden Uz. Dr. Ayfer Ayd覺n, (UV) g羹ne 覺覺nlar覺n覺n insan cildinin erken yalanmas覺na neden olduunu belirterek 繹zellikle yaz覺n g羹neten korunma 繹nerilerini s覺ralad覺.
-
Uzun saatler g羹ne alt覺nda kalmay覺n. G羹ne 覺覺nlar覺nda zararl覺 etkilere neden olan Ultraviyole (UV) 覺覺nlar覺, deri yalanmas覺n覺n yan覺nda deri kanserinin ve deride “hiperpigmentasyon” denilen d羹zensiz lekelerin olumas覺na da yol a癟覺yor. Daha 癟ok g羹nee maruz kalan y羹z, g繹羹s ve kollarda, k覺r覺覺kl覺klar, 癟iller, g羹ne lekeleri olarak bilinen y覺ld覺z eklinde kahverengi lekeler, bacak ve kollarda ufak beyaz lekeler oluuyor. G羹ne 覺覺nlar覺na maruz kal覺nd覺k癟a lekelerin renklerinde koyulama daha belirgin olarak ortaya 癟覺k覺yor. Bu lekeleri tetikleyen etkenler atas覺nda g羹ne 覺覺nlar覺n覺n yan覺 s覺ra solaryum da yer al覺yor. Bu kahverengi lekeleri kiinin hormonal dengesi, genetik 繹zellikleri, yeme i癟me d羹zeni ve ila癟lar da etkiliyor.Deride ise solukluk, kuruluk, tahri ve esneklik kayb覺, deri esnekliinde artma, geveklik, k覺lcal damarlarda 癟atlama gibi deiiklikler meydana geliyor. Ultraviyole radyasyon, deri yalanmas覺n覺n yan覺nda deri kanserleri ve deride hiperpigmentasyon denilen d羹zensiz lekelerin olumas覺na sebep olur.
-
Deri kanseri ger癟eini unutmay覺n. Yap覺lan deneylerde, g羹neten tam olarak korunan 癟ocuklarda deri kanserinin y羹zde 98 oran覺nda azald覺覺 g繹r羹l羹yor. G羹nelenmenin son 50 y覺lda artmas覺, deri kanserlerinin g繹r羹lme s覺kl覺覺n覺 da art覺r覺yor. zellikle 覺覺k g繹ren b繹lgelerde sert, k覺zar覺k, 羹zeri damarl覺 bir yap覺da olan yaralar, kopar覺ld覺k癟a tekrarlayan kabuklanmalar, birden koyulaan (siyahlaan) benler, kenarlar覺 d羹zensizleen, h覺zla b羹y羹yen, etraf覺nda beyaz renkli hale oluan, renk deiiklikleri gelien benler deri kanserlerinin belirtileri olarak kabul ediliyor.
-
G羹nee kar覺 en b羹y羹k yard覺mc覺lar覺n覺z. G羹neten koruyucu, en az 50 fakt繹r olan kremler s羹r羹lerek g羹nee 癟覺k覺lmas覺 gerekiyor. Y羹z羹 ve v羹cudu kaplayacak ekilde s羹r羹lmesi gereken kremler denize girip 癟覺kt覺k癟a etkisini kaybedeceinden, g羹n i癟inde birka癟 kez tekrarlanmas覺 繹neriliyor. Ancak bu koruma fakt繹rlerini kullanmak bizlere yine de t羹m g羹n ve 繹zellikle g羹ne 覺覺nlar覺n覺n daha dik geldii ve daha zararl覺 olduu 繹len saatlerinde g羹nete uzun s羹reli kalma hakk覺n覺 vermez. Koruyucu kremlerin yan覺 s覺ra apka ve g羹ne g繹zl羹羹 kullanarak, g繹lgede ve 11.00- 16.00 saatleri d覺覺nda g羹nelenmek gerekiyor.
-
Yaz覺n cilt sal覺覺n覺 korumak i癟in
- A癟覺k renkli ve koruyucu tarzda giyinilmeli.
- G羹ne g繹zl羹羹 kullan覺lmal覺.
- Geni kenarl覺kl覺 apkalar kullan覺lmal覺.
- UV 覺覺nlar覺n覺n en youn olduu 11:00 - 13:00 saatleri aras覺nda g繹lgede kalmaya 繹zen g繹sterilmeli.
- G羹nee 癟覺kmadan yar覺m saat 繹nce g羹ne koruyucu krem s羹r羹lmeli.
- 6 aydan k羹癟羹k bebekler uzun s羹re g羹nete bekletilmemeli.
- G羹neten korunmaya erken 癟ocukluk yalar覺nda balan覺lmal覺.
|
|