Google

Fındık ve Fındık Yağının Faydaları

  • 100 gram iç fındıkta 0,54 mg B vitamini, ayrıca az miktarda A ve C vitaminleri de vardır. Zengin bir besin maddesi olan fındığın 1000 gramı 725 kalori saÄŸlar. Bu özellikleriyle fındık, beden ve zihin yorgunluklarını giderir. Vücuda kuvvet verir. Hamilelik ve variste de tavsiye edilir.
  • Fındık yağı böbrek aÄŸrılarını giderir. Kum ve taÅŸ düşürülmesine yardımcı olur. Barsak solucanlarını düşürür. Mideleri rahatsız olanlar, damar sertliÄŸi olanlar veya yüksek tansiyondan ÅŸikayet edenler, çok az yemelidir.

Yorum Yap