Detoks Yapmanın Faydaları

Detoks Yapmanın Faydaları Sağlığına önem veren birçok kişi, yılın belirli zamanlarında detoks uygulayarak arınmaktadır. Detoks, zaman içerisinde vücudumuzda biriken zararlı maddelerin sağlıklı bir biçimde vücuttan arındırılmasına verilen isimdir. Vücut sağlığı için dengeli beslenme, hareketli bir yaşam tarzı yanında belli aralıklarla detoks yapmanın faydaları da  oldukça büyüktür. Bu sayede, vücuttaki zararlı maddeler dışarıya atılmakta, sağlıklı bir şekilde kilo verilmekte, metabolizmanın işleyişi…

Sağlıklı Yaşam Ve Spor

Sağlıklı Yaşam Ve Spor “İnsanlar önce para kazanmak için sağlıklarını, sonra da sağlıklarını korumak için paralarını harcarlar.” – Johann Wolfgang von Goethe. İnsan sağlığı her şeyden önce gelir derler ya, sanırım yaşlanıncaya veya hasta olup yataklara düşünceye kadar farkına varamıyor kimse bunun. Kaybettiğinde anlar insan sahip olduğu şeyin kıymetini. Ne kadar acıdır ki tekrar sahip olamayabilir. Sağlık da bunun gibidir….

Beyaz Lahananın Sağlığa 10 Faydası

Beyaz Lahananın Sağlığa 10 Faydası Vitamin deposu olan sebzelerin başında gelen beyaz lahana, özellikle kış aylarında sürekli sofrada bulundurulması gereken besinlerden biridir. İçerdiği B, C ve E vitaminlerinin yanında magnezyum, potasyum ve demir minerallerini de içeren beyaz lahana, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanserden korur. Ayrıca beyaz lahana sağlıklı zayıflamada, çok faydalı bir besindir. Daha birçok faydası bulunan beyaz lahananın sağlığa…

Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapılmalıdır

Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapılmalıdır? Kış aylarında havalar soğuk olduğundan ve iş güç telaşesinden genellikle vaktimizin çoğunu evde geçiririz. Yani kış mevsimi birçok kişi açısından eve kapanma mevsimidir. Bir de havalar soğuk olduğundan vücudu ısıtmak için enerji ihtiyacı artacak olup daha çok yeme isteği duyulur. İşte bu da kış mevsiminin kişiye kilo olarak dönmesinin en büyük sebeplerinden biridir. Kısacası…

AYNALARLA EV DEKORASYONU

AYNALARLA EV DEKORASYONUNUZU ZENGİNLEŞTİRİN Ev dekorasyonunda aynaların ayrı bir yeri vardır. Son dönemlerde tercih edilen aksesuarlar arasındadır. Dekoratif aynalar, eve şıklık ve derinlik katar. Ayrıca odanın hoş görünmesine de neden olur.Dekoratif aynalar, evi güzel gösterdiği gibi ev halkının kendine özen göstermesini de sağlar. Duvarlar boş olduğu zaman evde insan yaşamıyor gibi algılanabilir. Boş olan duvarlar aynalarla daha sıcak bir görünüme…

İlginç Meze Tarifleri

İlginç Meze Tarifleri Mor Sultan Yemek yapmak için gerekli bilgiler ve ilginç meze tarifleri kapsamında aktarılacak en önemli nokta, bir yemeği yapmadan önce bu yemeğin hangi amaçla kullanılacağının çok iyi belirlenmesi gerekmektedir. Bu aşamada yapılan yemek ana yemek mi, aperatif atıştırmalık mı, yoksa meze tarzı bir yemek mi yapılacak öncelikle bunun belirlenmesi gerekli bir konu olmaktadır. Çünkü ana yemekle mezeler…

Grip İçin En Etkili İçecekler

Grip İçin En Etkili İçecekler Üst solunum yollarının enfeksiyon kapması sonucu ortaya çıkan grip, oldukça rahatsızlık veren belirtilerle kendini göstermektedir. Kimi bünyelerde sadece burun tıkanıklığı, öksürük, gözlerde sulanma ortaya çıkarken, bazı kişilerde ise bunlara ek olarak yoğun şekilde baş ağrısı ya da ateş de görülebilmektedir. Bir çok kişi, kışın gribe yakalanmamak için çeşitli çareler aramaktadır. Gripten korunmak adına yapılabilecek en…

BES Otomatik Katılım

BES Otomatik Katılım Uygulamasının Özellikleri ve Avantajları Nelerdir? Bireysel emeklilik sisteminde otomatik katılıma dahil olacaklar, sosyal güvenlik kurumuna kayıtlı bir işyerinde çalışanlar ile 45 yaşını doldurmayan tüm çalışanlardır. BES otomatik katılım uygulamasının özellikleri ve avantajları nelerdir? İşveren, çalıştırdığı personel için belirtilen oranlara uyarak kesinti yapacak ve anlaşmış olduğu bireysel emeklilik şirketine ait plana, bu kesintileri aktaracaktır. BES otomatik katılım uygulaması…

Halkalı Oya Modelleri

Halkalı Oya Modelleri Her çeyiz sandığında mutlaka olan bir oya modelidir halkalı . Çiçeğin orta kısmı düzgün dursun diye böyle bir yönteme başvurulmuş ama çıkan modelle harika bir görüntü ortaya çıkmıştır . En çok kullanılan oya modellerindendir halkalı oya . Hem sade ama bir o kadar da kibar görüntüsü ile boyunda ya da alın üstünde harika bir görüntü sergileyecek harika…

Edebiyatın Hayatımızdaki Önemi

Edebiyatın Hayatımızdaki Önemi Edebiyat hayatımızın her alanına uzanan,var olan,bazen bir yudum kahveyle okuduğumuz şiirde bazen yağmurlu yollarda yürürken aklımıza gelen şarkılarda içimizin huzur bulduğu ya da öfkeyle dolduğu bir aşktır edebiyat.Çoğu zaman sıkıldığımız,çoğu şeyden uzak kalmak ,kısacası kendimize başka bir  dünya yaratmak istediğimizde hemen bir kitaba sarılırız.Çünkü edebiyat ve yaşam öyle bir bağ içerisindedir ki birinden diğerini  ayırırsanız bir şeyler…

1 2 5
oktay usta yemek tarifleri